Autor: admin

,, – Nu mă simt bine. Am căutat în cărți, am vorbit cu cei dragi și e un blocaj undeva care mă oprește să mă simt fericit. Cred că am nevoie de ajutor psihologic specializat. Ce fac acum?’’  – Mai întâi de toate, ne luăm timp și ne gândim: Ce mă doare? Ce îmi lipsește?…

,, – Am descoperit care este nevoia mea și acum mă întreb: ce poate face un psiholog/psihoterapeut/psihiatru pentru mine? Și care este diferența?’’ Psihiatrul a terminat medicina, secția de psihiatrie, este singurul care poate prescrie medicație psihiatrică, acesta poate diagnostica tulburări mentale și poate recomanda alte investigații. Psihologul este cel care a absolvit facultatea de…

,,- Ok. Acum știu diferența dintre psiholog, psihoterapeut, psihiatru și consiler/ coach și am înțeles că dacă îmi doresc o evaluare psihologică, voi alege un psiholog clinician iar acesta îmi poate recomanda mai departe un psihiatru sau un psihoterapeut.  Dar dacă dacă am nevoie de un psihoterapeut și nu vreau nicio evaluare psihologică, de unde…

Într-o lume ideală ne găsim partenerul perfect și trăim fericiți până la adânci bătrâneți.  În realitate, însă, va trebui să muncim mult să rămânem cu același partener zeci de ani și mai ales să evoluăm în același ritm împreună, să avem și o relație funcțională. Ori, va fi nevoie să trecem prin mai multe relații…

Ai sunat și ai stabilit prima ședință cu un om pe care nu îl cunoști, vei merge într-o locație necunoscută și nu știi ce va urma să se întâmple. Probabil ai emoții și dacă este așa, vreau să știi că și noi putem avea emoții atunci când vine un client nou și nu e nimic…

Fiecare persoană are nevoi diferite și poate ce funcționează pentru cineva, pentru altcineva rezultatele nu vor fi cele așteptate. Îți propun să facem un exercițiu de imaginație în care tu îți propui să te apuci de sală cu un antrenor personal. Obiectivele tale pot fi: ai vrea să slăbești, ai vrea să te tonifici și…

Se vorbește peste tot despre relații toxice, despre parteneri toxici dar dacă am reformula și le-am spune că sunt doar niște parteneri nepotriviți? În natură întâlnim substanțe toxice dar care, de fapt, sunt nepotrivite pentru anumite specii și vitale pentru altele.  Cunoaștem faptul că minunații fluturi monarh se hrănesc cu niște plante extrem de toxice decând…

Eu nu mi-am văzut mama plângând. Oricât ar fi suferit, oricât ar fi durut-o și oricât de greu îi era, nu ar fi plâns pentru nimic în lume. Plângea pe ascuns la filme dar dacă o vedeam se rușina și își stergea repede lacrimile. Doar atunci își permitea să o facă, ca și cum nu…

Pe la 16 ani am citit un Veac de singuratate și m-a îngrozit ideea că viața ar putea fi despre lecții care se repetă până le înveți și că totul se învârte într-un cerc la infinit dacă tu nu îl închizi. Acum câțiva ani am descoperit psihologia transgenerațională care descrie perfect ce am simțit eu,…

Așa suna o reclamă pe care am văzut-o anul trecut și pe care mi-o amintesc de fiecare dată când unii clienți îmi descrie că nu se pot opri din a cumpăra. Și cumpără orice: îmbrăcăminte, bijuterii, produse electronice/ gadgeturi, mâncare, mașini. Și chiar dacă nu mai au unde să le țină, unele produse rămân în…